Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
  Цветы 19
  Праздники и торжества 26
  Умелые ручки 32
  Советы отдыхающим 22
  Домашние питомцы 17
  Интересно 100
  Товары, услуги 90
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Полезные советы
Интересно знать

Что сделать, чтобы быстро поднять настроение

 

Что сделать, чтобы быстро поднять настроение Порой настроение испортилось. На работе, дома. И кажется, что мир стал таким плохим. А ведь можно вего за пару минут поднять себе настроение. Просто подумай, в этом мире есть те, кто тебя любит, и есть те, чья жизнь зависит от тебя. Ты им нужнее, чем себе. Так что можешь не оплакивать свою судьбу.

Посмотри на этого котенка


Или на этого

 
Найди прикольный сайт, где можно музыку слушать онлайн, если есть интернет.

Лучший способ справиться с депрессией и саможалением – это начать заботиться о других. В мире миллионы людей больных, одиноких, живущих за чертой бедности, которым не улыбается пробежаться до маршрутки, так как они не умеют бегать, не улыбается солнце, так как они не видят, не улыбается карьера, так как они через несколько месяцев или дней умрут. Многим из них государство не дало никакой помощи. А ты можешь помочь вместо того, чтобы жалеть себя. А если думаешь, что не сможешь, вспомни, ты давно звонила родителям, давно обнимал ребенка, давно думал(а) о чем-то, кроме денег и работы?

А ещё:

Скажи комплимент человеку на улице. Пусть он не поймет.
Улыбнись.
Подари конфету сотруднику, ребенку, сердитому начальнику.
Позвони маме.
Спроси у пенсионера про внуков.
Потанцуй (конечно, можно закрыться, чтобы дать волю своим движениям).
Скушать клубнички.
Подумать о тех людях, которые относятся к тебе хорошо, о том хорошем, что может скоро случиться, вспомнить хорошие моменты из жизни. Но ни в коем случае не думать о плохом и не нагнетать.
Вспомнить о своих победах. Даже если придется для этого напрячься, это пойдет на пользу.

Если не получилось поднять настроение за минуту, не стоит ходить и думать об обидах и проблемах, когда они остались на работе, или же просто позади. Ситуация уже не повториться? Так зачем о ней вспоминать! Сходите на культурно-массовое мероприятие, футбол, например, в сауну, на шашлык с семьёй и друзьями. Примите контрастный душ. И всё забудется!

Советуют ещё почитать конституцию. Там много позитива.
А вы что посоветуете?
 
 

 

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Продукты, нормализующие холестерин
2. Болезнь, о которой мало говорят
3. Это волшебное серебро
4. Как одеваться девушкам с лишним весом
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Детали стиля
Детали стиля

Держим прически в тренде
Держим прически в тренде

Как всегда выбирать актуальный деним
Как всегда выбирать актуальный деним

Возрождение кожи во время сна

Какая одежда

Гни свою линию

Окрашивание волос народные рекомендации


Популярные публикации

Фруктовый лед из красных апельсинов

Сорбет из киви

Как не утонуть и не обгореть

Создаем ирландское кружево своими руками

Приготовление шаурмы дома

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Как стать спокойным и умиротворенным

Платье трансформер - легко и удобно

Весна, время любви

Как узнать по взгляду, о чем человек думает

Вход Регистрация Забыли?