Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
  Цветы 19
  Праздники и торжества 31
  Умелые ручки 36
  Советы отдыхающим 23
  Домашние питомцы 19
  Интересно 118
  Товары, услуги 103
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Полезные советы
Отдых, советы отдыхающим

Загар и цвет кожи

 

Загар и цвет кожи

Кожа – это не только внешняя оболочка для тела. Она участвует во многих обменных процессах организма. Это обмен веществ: жировой, углеводный, белковый, солевой и водный. Солнечный свет вырабатывает в коже витамин D, который нужен организму для нормального формирования костной ткани. В коже накапливается запас витамина А. Кожа является органом осязания и в ней находится бесчисленное множество рецепторов – нервных окончаний.
За цвет кожи отвечает меланин – красящее вещество. Это клетки, которые находятся среди базальных клеток эпидермиса, так называемые меланоциты, и выделяют этот меланин. Клетки то есть у всех, но меланин способны выделять не у каждого человека и в неодинаковом количестве. У одних имеется предрасположенность к большому выделению пигмента, у других к малому. Что делает меланин – он является барьером для проникновения солнечного излучения во внутренние слои кожи, а мы его называем загаром. Ультрафиолет, попадая на кожу, вызывает у неё защитную реакцию, то есть повышает выработку меланина. В общем, загар есть не что иное, как преднамеренная атака на кожу с целью её повреждения.
Теперь про загар подробнее.
Давно замечено и доказано, что раннее старение кожи является одним из последствий воздействия солнечных лучей. Однако это никак не сокращает число поклонниц загара. Длительный зимний период приводит к тому, что солнечные лучи оказывают на наших жительниц действительно магический эффект. Солнце повышает в нас жизнерадостность, улучшает подвижность, восполняет запас энергии, просто реанимирует. Особенно жительницы больших городов страдают от солнечного голодания. Ведь любое голодание лишает нас энергии.
Есть даже такая штука, как гелиотерапия – это по сути лечение солнцем. Солнечный свет очень полезен, попадая в глаза, его спектр воздействует практически на все системы организма. Это гормональная, ферментная, кроветворная, сердечно-сосудистая, половая, и многие другие области организма улучшают свою функциональность под воздействием яркого солнца. Витамин D образуется в коже под воздействием ультрафиолета, а без него не усваивается нормально кальций. Однако следует найти разумную золотую середину, и принимать солнечные ванны, не забывая о том, какому риску мы можем подвергнуться.
Какие излучения присутствуют в солнечном свете.
Ультрафиолетовые B-типа лучи, или же UVB лучи. Они как раз и есть самыми опасными, вызывая ожоги и провоцируя рак кожи. Они особо опасны, когда проникают под верхний слой кожи.
Ультрафиолетовое A-излучение, или UVA-лучи. Они могут проникать глубоко в кожу, однако менее вредны. Как раз на них реагируют меланоциты, вырабатывая большое количество меланина, и, соответственно являются причиной появления загара.
Инфракрасное излучение. Волны низкой частоты проникают в кожу наиболее глубоко. Под воздействием этого излучения мы ощущаем тепло от солнца, и само по себе оно безвредно, но усиливает действие самых опасных UVB-лучей, когда они действуют вместе.
Мы предлагаем использовать солнцезащитные крема для загара, которые имеют специальные фильтры от подобного излучения, или же загорать под навесом или в тени дерева. При этом не следует забывать, что чем меньше Вы были на солнце в течении года, и чем сильнее похожи на дитя подземелья, тем более эффективное средство защиты следует выбрать. А лучше 2-3 первых дня загорать строго в тени навеса. Для начинающих отдыхающих следует использовать крем не ниже 30 степени защиты. Старайтесь загорать до 11 часов утра, и после 16 вечера. Атмосфера уже начинает отфильтровывать большую часть вредного излучения в это время суток.
Загар в солярии
В солярии использую излучение наиболее щадящей частоты и дозируют его так, чтобы свести к минимуму вредное воздействие на кожу. Но всё таки если увлекаться солярием, риск нанесения вреда коже возрастает. Это может быть разрыхление ткани, снижение эластичности, потеря коллагена, и, как результат, раннее появление морщин и старение кожи.
Разновидность соляриев
Уже при первых сеансах Вы сможете отличить хорошее и плохое оборудование, и понять уровень сервиса.
Для начала просто обратите внимание на чистоту помещения, и как выполняются санитарные требования к капсуле для загара. Её следует тщательным образом дезинфицировать и проветривать после каждого сеанса.
Если вы не заметили определенных изменений в цвете кожи после первого сеанса, то не спешите идти в другой солярий . Загар должен появиться через несколько дней. Однако, если через несколько сеансов кожа не темнее, тогда в этом солярии применяю оборудование, которое свой срок отслужило.
В соляриях могут использовать лампы низкого или высокого давления. Специалисты советуют использовать менее мощные излучатели с низким давлением. Они щадят кожу и являются более физиологичными.
Солярии могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Вертикальные дают более равномерный загар и позволяют двигаться. Однако многие клиенты предпочитают полежать во время самого процесса загорания. Тогда следует выбрать горизонтальный солярий, который похож на скамейку с закрывающейся крышкой, или капсулу фантастического космического корабля.
Если у Вас клаустрофобия, тогда следует подождать лета и начинать загорать на солнце в тени, пока кожа не приспособится к активному солнечному свету.
 

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Малоизвестные места зимнего отдыха в Украине
2. Как завести разговор с попутчиком
3. Как не утонуть и не обгореть
4. Техника безопасности для загорающих
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Прическа змейка
Прическа змейка

Совместимость аквариумных рыбок
Совместимость аквариумных рыбок

Что делать при спазмах и болях в животе, желудке
Что делать при спазмах и болях в животе, желудке

Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы

Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?

Что нужно для крепких отношений или крепкой семьи

Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?