Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
  Психология 88
  Позвоночник, суставы 28
  Осанка 13
  Здоровый образ жизни 120
  Боли в мышцах 6
  Инфекционные заболевания 10
  Женское здоровье 107
  Дети 20
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Здоровье
Дети

Полезна ли ребенку сауна и с какого возраста

 

Полезна ли ребенку сауна и с какого возраста Если брать информацию про сауну и русскую баню из их исторической практики, то можно смело сказать, что сауна полезна в любом возрасте и всем. Но это мнение, конечно же следует проверять. На самом деле имеются весьма существенные ограничения для людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Можно ли совместить понятия "маленький ребенок", и "парилка". Данная тема сегодня весьма популярна как у врачей, так и у косметологов. Какой спектр воздействий имеет высокая температура на организм, и на организм ребенка в частности.

Сауна – священное место у практически всех европейских народов. Считалось, что младенец и мама максимально защищены от злых духов и сглаза, когда они парятся в сауне. Ну, если отбросить эти суеверия, то здесь действительно было очень стерильно, особенно для древних времен. Горячо натопленная парилочка, с бревенчатыми стенами, которые уже сами по себе имеют лечебные свойства. Такие условия парилки убивали все бактерии.
Если взрослые обожают париться, тогда и для малыша это обычное дело – находиться в тепле парилки. Некоторые мамы и папы традиционно приучают детей с малого возраста не бояться походов в парилку. Кроха получает наслаждение от арома-ванн и массажа, детям это нравится. Практически во всех европейских странах заведено ходить в парилку с детками. В Австрии, Венгрии, Чехии и Финляндии дети ходят в сауну с 3-х лет. Кроме того парилками оборудованы все образовательные учреждения, включая ясли и детские сады.
Что же по этому поводу рекомендуют врачи?

Детям в сауну ходить, конечно-же рекомендуется. Но нужно соблюдать определенный режим. Это должен быть режим сауны, но никак не русской бани. Объясним в чем разница. Конструктивно это одно и то же. Но сауна имеет сухой воздух с температурой 80-110 градусов, русская баня наполняется паром и температура в ней не превышает 60 градусов, так как во влажном воздухе даже такую температуру трудно выдерживать. Ребенку рекомендуется именно сухой воздух. При сухом воздухе сауны при 60 градусов покажется даже будет прохладно. Во время первого посещения ребенком сауны температура должна быть не выше 80 градусов. Время пребывания в любой из заходов не более двух минут. Не больше трех заходов в день. Будьте осторожны с обливаниями. Для крошки может быть губительным резкий перепад температур, который взрослым помогает закаляться. Малыш может принять очень теплый душ после парилки, а в процессе обливания плавно снизить температуру до слегка прохладной.

Следи за временем. Хорошо, когда в сауне есть песочные часы. Обычно настенные, которые проворачиваются вокруг вертикальной оси. Естественно, с мобильниками и наручными часами в парилку не заходят. Хорошо бы завести песочные часы на две минутки для малыша. Песок высыпался – нужно выходить.
Если у вас во дворе имеется личная сауна, держи её на замке и не позволяй ребенку туда бегать самостоятельно.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Как играть с двухмесячным ребенком
2. Ребенок не хочет учиться
3. Чтобы родить здорового ребенка
4. Сенсорная жажда в подростковом возрасте
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Почему мужчины уходят?

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Как ходить на высоких каблуках

Вход Регистрация Забыли?