Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
  Психология 80
  Позвоночник, суставы 25
  Осанка 13
  Здоровый образ жизни 100
  Боли в мышцах 5
  Инфекционные заболевания 8
  Женское здоровье 96
  Дети 15
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Здоровье
Здоровый образ жизни

Спасите наши туши. Восточная диета с танцами

 

Спасите наши туши. Восточная диета с танцами Спасите наши туши!
Восток — дело тонкое, а восточные диеты — жесткое.

Говорят, эту пытку придумали мудрые китайские лекари. Жесткая экстренная диета — это тот крайний шаг, на который ты решаешься только в исключительных случаях, когда объявляешь войну лишним килограммам: дружба дружбой, а табачок врозь..

ВДРУГ ОТКУДА НИ ВОЗЬМИСЬ...
Свой последний день рожден я не отмечала. И не потому, что годков много, и не потому, что праздников не люблю. Если честно, мне было просто стыдно. За себя, родную и необъятную... Еще в школе я была трепетной ланью — мечтой любого поэта, а потом как-то незаметно мечта поэта превратилась в мечту свиновода-профессионала. Звездный имидж школьных лет настолько ослепил меня, что я даже и подумать не могла, что какая-то банальная еда может помешать мне блистать и дальше всю оставшуюся жизнь. Когда однажды утром любимые джинсы не сошлись на талии, я махнула рукой. Когда спустя полгода бывший одноклассник при встрече, спрятав глаза, промямлил: «Эк ты... выросла...» — я задумалась, а
потом все равно махнула рукой. «Дурак какой-то, — решила моя звездность, — завидует небось». Но когда моя мама вызвала меня вечером на кухню и, строго окинув взглядом мою фигуру, сообщила: «Дочь, а ты знаешь, что достойна носить прозвище «Толстая» с ударением на «о»?» — я запаниковала. На свет божий извлеклись весы, которые уже лет 20 пылились на антресолях, был проведен детальный анализ причин покупки новых шмоток и уменьшающегося внимания ко мне со стороны противоположного пола. И тут я окончательно прозрела: это не плохое качество материала, который «садится» после первой стирки, это не повальная мужская близорукость... Это мой вес — оглушающая цифра 82 килограмма — и я уже далеко не звезда, а раздобревшая планета, которой впору подумать о себе.
Но больше всего меня огорчил не сам факт полутора десятков откуда-то взявшихся кило. Все было гораздо печальнее: три года назад мой любимый уехал работать в Лондон. Три года трогательной переписки (Саша не любил Интернета — он считал, что лишь написанные от руки слова на бумаге имеют вес), и... ровно месяц до его возвращения домой. За все это время я отослала ему пару своих фото, но это были старые снимки, на которых я выглядела еще вполне прилично. И вот — гром среди ясного неба — я похожа на тумбу, а вернувшийся Саша может и не узнать в этой тумбе свою девушку.

КАРЕТА СКОРОЙ ДИЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Если мой Саша не любил Интернета, то маменька моя была просто в восторге от новых технологий. Каждый день, приходя с работы, она засыпала меня очередными новостями, сплетнями и слухами, советами и секретами, которыми этот самый Интернет набит до невозможности.

Имелся отличный вариант - записаться в студию танцев. Тем более, что имела наглядный пример в лице знакомух и подруг, которые после года занятий имели рафинированные фигурки и только успевали отбиваться от возникающих из неоткуда поклонников. Конечно, студия танцев - это весело, это общение. Я просто загорелась этой идеей, однако всё не могла выбить достаточно время для этого. Но это, конечно была именно моя личная проблема - недостаточно хорошо распоряжаться личным временем. Однако через время таки записалась и стала дисциплинированно посещать восточные танцы. Раз уж диета восточная....

И, как оказалось, миллионом суперпупердиет, обещавшими чудесное исцеление от тучности в рекордные сроки. Диеты, рассчитанные больше, чем на месяц, меня по понятным причинам не устраивали. Скрепя сердце и желудок я решилась на одну из экстренных «похудательных» мер, которую, как утверждала мама, при-думали китайские целители, а уж они — целите-ли, да еще из самого Китая —- никогда плохого не посоветуют. Диета оказалась проста до безобразия и так же до безобразия строга. Но она обещала головокружительный успех—до 15 сброшенных кило за три недели. Что ж, жить захочешь, не так «раскорячишься» — ради люби-мого я готова была страдать от голода хоть до конца своих дней.

Первая неделя диеты была ужасна. На завтрак, обед и ужин предполагалось съедать по одному яйцу с грейпфрутом или апельсином и пить только зеленый чай. К концу этой семидневки я ненавидела цитрусовые и весь куриный род! Вторая неделя была еще богаче по ощущениям. Есть разрешалось сваренную без соли и сахара


КИТАЙСКИЕ ЦЕЛИТЕЛИ НЕ ПОДВЕЛИ: 11 «С КОПЕЙКАМИ» КИЛО КАК В ВОДУ КАНУЛИ!

Я выудила из шкафа свои школьные джинсы
и с удовольствием влезла в пил
Хотя, как ни странно, мой измученный предыдущими двумя неделями диет-экзекуций желудок не впал в крайнюю стадию жадности: я уже почти привыкла к тому,' что еда недоступна, и спокойно, без фанатизма принимала в пищу дары растительной природы.

Крупу — любую, кроме манки и перловки, замоченную предварительно на ночь в воде. Потреблять это кашеподобное безобразие, правда, разрешалось без ограничений. Но ты видела человека, который бы мог съесть больше пяти ложек такой гадости за один прием? Еще и запивать все это опостылевшим уже зеленым чаем. И это все мне, той, которая за день могла истребить пол пачки кофе... К концу второй недели я шаталась от голода и мучилась от рвотных позывов при упоминании о кашах и зеленом чае. На третьей неделе мне повезло больше. Последний этап диеты был более щадящим, во всяком случае куда разнообразнее. Разрешалось есть любые фрукты и овощи {последние можно было тушить с небольшим количеством растительного масла) и пить свежевыжатые соки.

ЧУДЕСА В РЕШЕТЕ
Все эти три недели я просидела дома — благо, на работе мой понимающий начальник без лишних вопросов отпустил меня во внеочередной отпуск. Весы и зеркала стали на это время табу — мне было страшно, а вдруг взвешусь я, а никакого результата и нет? Чтобы не пугаться раньше времени, я даже одежду свою оставила в покое бороздила покои в безразмерном домашнем халате. На глазок, конечно, я замечала «стройнящие» результаты, но все боялась сглазить — может, это мне только кажется? За неделю до Сашиного приезда диетические страдания закончились. Последиетным утром я решительно подошла к весам... Моя судьба — на твоем табло! Иначе... придется бить в это табло — выхода нет. Но весы не подвели, мои страдания оказались не бесплодными. Пятнадцать-не пятнадцать, а одиннадцать «с копейками» килограммов как в воду канули! На радостях я кинулась к гардеробу — и тут, вот незадача, выяснилось, что мне нечего надеть! Но эта беда оказалась самой приятной: я выудила из старых запасов свои еще школьные джинсы и с неимоверным удовольствием влезла в них. Джинсы, правду сказать, чуть потрескивали, но все же они были мне почти по размеру

HAPPY END
Неделя перед приездом любимого пролетела незаметно — в покупках новых шмоток и романтическом трепете {кстати, калории сгорают на раз!). Конечно, было страшновато: все-таки фигуру двухлетней давности я так и не восстановила. Но все, как в старых сказках, закончилось хорошо. Был принц на белом Chevrolet, была чудесная свадьба, и безграничное счастье на горизонте... Правда, зеленый чай и каши я до сих пор не люблю. Не люблю, но уважаю!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. От трещин на пятках избавят лен и картофель
2. Шведский или классический массаж освойте за один урок
3. Спортивные интересы
4. Ты высыпаешься? Ага... Куда высыпаюсь? Боремся с бессонницей.
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Детали стиля
Детали стиля

Держим прически в тренде
Держим прически в тренде

Как всегда выбирать актуальный деним
Как всегда выбирать актуальный деним

Возрождение кожи во время сна

Какая одежда

Гни свою линию

Окрашивание волос народные рекомендации


Популярные публикации

Фруктовый лед из красных апельсинов

Сорбет из киви

Как не утонуть и не обгореть

Создаем ирландское кружево своими руками

Приготовление шаурмы дома

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Как стать спокойным и умиротворенным

Платье трансформер - легко и удобно

Весна, время любви

Как узнать по взгляду, о чем человек думает

Вход Регистрация Забыли?