Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
  Психология 88
  Позвоночник, суставы 28
  Осанка 13
  Здоровый образ жизни 120
  Боли в мышцах 6
  Инфекционные заболевания 10
  Женское здоровье 107
  Дети 20
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Здоровье
Здоровый образ жизни

Что мы пьем и едим. Или нужны ли фильтры для воды, чтобы пить, если дышим пока что без противогаза.

 

Что мы пьем и едим. Или нужны ли фильтры для воды, чтобы пить, если дышим пока что без противогаза.

За последние сто лет ситуация в экосистеме планеты существенно изменилась. Мы рассмотрим, насколько это влияет на наш организм, и нет ли скрытых угроз, о которых мы явно даже не подозреваем. Заодно научимся выбирать лучшее из того, что есть.

Что мы пьем. Начнем с воды. Как говорится вода – это источник жизни, а как быть с водой, которая течет из крана? Как показывают исследования состава водопроводной воды, она содержит большое количество хлора, примесей тяжелых металлов, микрочастиц ржавчины, нитратов. Поэтому полезно применять www.alexhof.ru/ фильтры для воды. Даже можно сказать больше, не просто полезно, а необходимо.

Пить водопроводную воду, это всё равно, что дышать ядовитым воздухом. «Но мы не ходим в противогазах, чтобы дышать чистым воздухом?»,- спросите Вы. Это потому, что ситуация с воздухом намного лучше чем с водой. Загрязнения воды отмечаются даже в экологически чистых районах Закарпатья. Здесь может возникнуть вопрос: «А не вредны ли фильтры для воды?». Ответ однозначный – фильтры для воды исключительно полезны, так как единственная их задача – очистить воду от вредных веществ и примесей. Других целей нет, и в этом их польза. 

 

Соки и напитки. Реклама предлагает нам множество соков и напитков, указывая на их пользу. На самом деле даже соки, продаваемые в фирменной упаковке, содержат вредные для организма красители и ароматизаторы, а так же другие вспомогательные химикаты. Все известные марки соков делаются на основе яблочного сока, в который добавляются искусственный аромат и вкус других фруктов: ананас, лимон, апельсин и т.д. Про газированные напитки можно сказать всё то же самое, но там содержание вредных для организма химикатов ещё выше.

Что мы едим. Питание занимает важную роль в сохранении здоровья человека, и на этом акцентирует передовая медицина. При этом в связи с изменениями в среде обитания на земле, мы стали употреблять в пищу продукты, которые бедны важными для организма элементами. Это вызывает так называемый «скрытый» голод, когда человек вроде наелся, но не получил с едой нужных микроэлементов для нормальной работы организма.

Это связано с тем, что в почве отмечается нехватка питательных веществ. Были разработаны технологии для более длительного хранения продуктов, которые, тем не менее, снижают в их составе важные витамины, минералы и другие компоненты. И глобальный дефицит витаминов – это то, что мы сегодня наблюдаем. Ведь нам нужно кушать несколько раз в день, так-так тело состоит из приблизительно 100 триллионов живых клеток, и они нуждаются в том, чтобы получать ежедневно три полиненасыщенные жировые кислоты, двенадцать аминокислот, шестнадцать витаминов и шестьдесят минералов. А всего требуется девяносто веществ. И из того, что Вы съели сегодня, организм старается безрезультатно вытащить всё это.

Институт питания отмечает. Что наше питание сегодня никак не может обеспечить потребность клеток в питании. Приведем любопытный факт. К примеру, человек нуждается получать 50-100мг. Витамина B6 в сутки. Последние исследования указывают, чтобы восполнить эту норму, нужно съесть в день что то из этого: пять литров молока, либо четыре курицы, можно так же скушать шестьдесят шесть апельсинов, десять булок хлеба либо двадцать шесть бананов.

Мясные продукты тоже преподносят сюрприз. Скот и птицу пичкают гормонами роста, которые никуда не деваются из мяса. Так что фактически мы сидим на гормонах, употребляя мясо из супермаркетов.

Свежие фрукты и овощи. Вы видели когда-нибудь, чтобы яблоко сохраняло свой вид в летнюю жару, это при том, что его каждый день протирают тряпочкой, стирая восковый защитный налет. Настоящее яблоко уже давно бы сгнило. Но фрукты сегодня наполняют консервантами, которые убивают не только гнилостные бактерии, но и приводят к разрушению клеток организма, язвенной болезни и опухолям.

Что же делать?

Используйте фильтры для воды! Меняйте фильтры или картриджи в указанный производителем срок, или даже немного раньше. Есть одна особенность фильтров. В них собираются частицы, которые могут поглощаться бактериями. Это ничем не опасно, но вода из фильтра тогда может плохо пахнуть. Чтобы избежать этого, меняйте вовремя фильтры, или картриджи для них.

Однозначно отказаться от употребления некачественных продуктов могут далеко не все. Если никак невозможно отказаться от фастфуда и покупки еды в супермаркетах, используйте витаминные комплексы. Но более эффективным средством является употребление натощак чайной ложки цветочной пыльцы с медом. Такое сочетание включает в себя более идеальное сочетание натуральных витаминов и минералов, чем любой из аптечных витаминных препаратов. Пейте витаминный чай из веточек малины, смородины, ромашки или эхинацеи.

Покупайте мясные продукты на рынке, выращенные в домашнем хозяйстве. Если Вы до этого питались исключительно магазинским мясом. То будете приятно удивлены натуральным вкусом. Многие уже его забыли. Как и вкус настоящего домашнего яблока.

Берегите себя и будьте здоровы!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Какие виды массажа выбирать?
2. Лечебное питание в домашних условиях. Вступление
3. Как избежать простуды и ОРВИ весной
4. Народная медицина при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
 

Комментарии к объявлению
Комментариев: 1

Гость
Ира   2009-11-23 23:30
Мдя... А я в макдональдсе каждый день перекусываю....
Ответить
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Почему мужчины уходят?

Совершенный осенний макияж

Создаем ирландское кружево своими руками

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Гепатит С: ласковому убийце – суровый приговор!

Вход Регистрация Забыли?