Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
  Психология 88
  Позвоночник, суставы 28
  Осанка 13
  Здоровый образ жизни 120
  Боли в мышцах 6
  Инфекционные заболевания 10
  Женское здоровье 107
  Дети 20
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Здоровье
Психология

Изменить жизнь к лучшему

 

Изменить жизнь к лучшему  Многие желали бы изменить жизнь к лучшему, но не многие решаются на это. На самом деле всё очень просто. Вот несколько шагов, которые можно сделать, чтобы на самом деле что-то изменилось.

  1. Начни с мелочей, которые давно откладываешь в долгий ящик. Например, поговори с человеком, которого так давно избегала, боясь быть неправильно понятой. Вымой окна, приведи в порядок зимние вещи.
  2. Добирайся на работу другим маршрутом. Несколько остановок пешком будут полезны для здоровья. Во время ходьбы человек соображает намного лучше, чем, когда он 8 часов приклеен к офисному стулу.
  3. Не дожидаясь праздника исполнить своё желание. Сделай себе давно ожидаемый подарок, и не жалей об этом, наоборот, подумай, что ты этого достойна. 
  4. Прости обидчиков. Сначала, конечно, можно взгрустнуть, поколотить боксерскую грушу, затем понять, что они такие же люди, у них свои слабости и проблемы. А если это так, то с чего держать обиду на тех, кто так и не смог, может от скудости душевной, научиться ценить хорошее отношение. 
  5. Помочь нуждающемуся. Может ты обласкаешь бездомного котенка, просто покормив, или сделав его домашним любимцем, а может быть поддержишь коллегу на работе. Главное, сделать это от чистого сердца, не ожидая наград свыше. 
  6. Выучи иностранный язык. В большом городе можно поступить в группу по изучению. Конечно, легче пройти обучение японскому языку в Москве, чем учить его самостоятельно, однако сейчас есть много онлайн курсов, которые почти заменяют живое общение.
  7. Запишись в спортивную секцию. Например, на рукопашный бой, пилатес, стриппластику, восточные танцы. В общем, просто используй по максимуму время для личного роста и развития. 
  8. Создай себе новый комфортный имидж. Приметь, как одеваются и макияжатся звезды. На них то миллионы потратили, чтобы они так выглядели, а ты можешь просто скопировать образ. Удобно. Это может быть даже не имидж, а смена режима дня, или питания. Хотя резких перемен в этом плане, пожалуй, делать не надо, чтобы не запутаться, что же ты из себя на самом деле представляешь.
  9. Вспомни про свои последние достижения. В домашней обстановке расслабься, и просто вспомни, чего сумела достичь за последние месяцы. Про ошибки тоже можно вспомнить, но не с горечью, а для того, чтобы поучиться чему-нибудь. Это поможет в будущем быть более уверенной и готовой к переменам. 
  10. Определись со своими желаниями и надеждами. Достичь чего-то нового можно только в том случае, если ты явно представляешь, чего именно можно достичь, и как именно. Рассуждать о том, что можно "что-то там" и "как-то там" сделать ни к чему не приводит. Говори, что конкретно, и каким образом, и подумай, а нужно ли? 
  11. И самое главное – отбрось шаблоны мышления. Стань взрослой. Принимай решение – и действуй. Для этого можно выполнить несложное упражнение. Стань ровно посередине комнаты, и представь, что ты стоишь в коробке. Это твои стереотипы и шаблоны, которые тебя ограничивают. А теперь возьми, и перешагни за край коробки, почувтвуй себя свободной.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. А не пора ли расслабиться?
2. Хорошие идеи приходят во время ходьбы
3. Открыт новый самый быстрый способ снять стресс
4. Стоит ли менять профессию и как решиться
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Почему мужчины уходят?

Совершенный осенний макияж

Создаем ирландское кружево своими руками

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Гепатит С: ласковому убийце – суровый приговор!

Вход Регистрация Забыли?