Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
  Психология 87
  Позвоночник, суставы 28
  Осанка 13
  Здоровый образ жизни 120
  Боли в мышцах 5
  Инфекционные заболевания 10
  Женское здоровье 107
  Дети 20
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Здоровье
Психология

Изменить жизнь к лучшему

 

Изменить жизнь к лучшему  Многие желали бы изменить жизнь к лучшему, но не многие решаются на это. На самом деле всё очень просто. Вот несколько шагов, которые можно сделать, чтобы на самом деле что-то изменилось.

  1. Начни с мелочей, которые давно откладываешь в долгий ящик. Например, поговори с человеком, которого так давно избегала, боясь быть неправильно понятой. Вымой окна, приведи в порядок зимние вещи.
  2. Добирайся на работу другим маршрутом. Несколько остановок пешком будут полезны для здоровья. Во время ходьбы человек соображает намного лучше, чем, когда он 8 часов приклеен к офисному стулу.
  3. Не дожидаясь праздника исполнить своё желание. Сделай себе давно ожидаемый подарок, и не жалей об этом, наоборот, подумай, что ты этого достойна. 
  4. Прости обидчиков. Сначала, конечно, можно взгрустнуть, поколотить боксерскую грушу, затем понять, что они такие же люди, у них свои слабости и проблемы. А если это так, то с чего держать обиду на тех, кто так и не смог, может от скудости душевной, научиться ценить хорошее отношение. 
  5. Помочь нуждающемуся. Может ты обласкаешь бездомного котенка, просто покормив, или сделав его домашним любимцем, а может быть поддержишь коллегу на работе. Главное, сделать это от чистого сердца, не ожидая наград свыше. 
  6. Выучи иностранный язык. В большом городе можно поступить в группу по изучению. Конечно, легче пройти обучение японскому языку в Москве, чем учить его самостоятельно, однако сейчас есть много онлайн курсов, которые почти заменяют живое общение.
  7. Запишись в спортивную секцию. Например, на рукопашный бой, пилатес, стриппластику, восточные танцы. В общем, просто используй по максимуму время для личного роста и развития. 
  8. Создай себе новый комфортный имидж. Приметь, как одеваются и макияжатся звезды. На них то миллионы потратили, чтобы они так выглядели, а ты можешь просто скопировать образ. Удобно. Это может быть даже не имидж, а смена режима дня, или питания. Хотя резких перемен в этом плане, пожалуй, делать не надо, чтобы не запутаться, что же ты из себя на самом деле представляешь.
  9. Вспомни про свои последние достижения. В домашней обстановке расслабься, и просто вспомни, чего сумела достичь за последние месяцы. Про ошибки тоже можно вспомнить, но не с горечью, а для того, чтобы поучиться чему-нибудь. Это поможет в будущем быть более уверенной и готовой к переменам. 
  10. Определись со своими желаниями и надеждами. Достичь чего-то нового можно только в том случае, если ты явно представляешь, чего именно можно достичь, и как именно. Рассуждать о том, что можно "что-то там" и "как-то там" сделать ни к чему не приводит. Говори, что конкретно, и каким образом, и подумай, а нужно ли? 
  11. И самое главное – отбрось шаблоны мышления. Стань взрослой. Принимай решение – и действуй. Для этого можно выполнить несложное упражнение. Стань ровно посередине комнаты, и представь, что ты стоишь в коробке. Это твои стереотипы и шаблоны, которые тебя ограничивают. А теперь возьми, и перешагни за край коробки, почувтвуй себя свободной.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Хорошие идеи приходят во время ходьбы
2. Открыт новый самый быстрый способ снять стресс
3. Стоит ли менять профессию и как решиться
4. Служебный роман, плюсы и минусы
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Новые ароматы парфюмерии 2014, новинки
Новые ароматы парфюмерии 2014, новинки

Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму
Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму

Памятка для удачного макияжа губ
Памятка для удачного макияжа губ

Черное платье 2014

Брендовая одежда Aftershock

Знакомимся: ЭКГ по Холтеру в ММЦ ОН КЛИНИК

Славянские татуировки и их значение


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?