Содержимое
Для женщин
Готовим вместе
Отношения, любовь
  Личное 35
  Отношения, романы 74
  Встречи, свидания 11
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Отношения, любовь
Личная жизнь

Питание и сексуальная энергия

 

Питание и сексуальная энергия

О том, какой из человека любовник можно узнать, наблюдая, как и что он ест. Манера кушать и предпочтения в блюдах – это явный индикатор сексуального характера. Некоторые женщины не едят в присутствии мужчин, интуитивно чувствуя, что будут разоблачены. . А мы поговорим о том, как питание влияет на сексуальную энергию людей.

Женщины придают большое значение здоровью сексуальному, за исключением некоторых, относящихся к нему небрежно. На сексуальную жизнь в немалой мере влияет присутствие или же отсутствие определенных продуктов в рационе питания. Чтобы наслаждаться многие годы сексуальной жизнью, нужно не только здоровое питание, но и регулярные физические упражнения.

Некоторые продукты питания могут возбуждать сексуальный аппетит. Мед, орехи, бобовые, многие фрукты содержат вещества, стимулирующие выработку полового женского гормоне эстрогена. Мед так же способствует повышению тестостерона – мужского полового гормона в крови. Тестостерон так же влияет на повышение сексуального аппетита, влечения. Соответственно можно сделать вывод, что для повышения сексуальной энергии нужно кушать мед. К продуктам, имеющим подобное воздействие на организм, относятся орехи, семечки. В них содержатся жирные кислоты, благодаря которым вырабатывается холестерин, а он является основой всех гормонов.

Если вы пробовали сидеть на низкокалорийных диетах, то наверное ощущали нонижение сексуальной энергии и желания. Употребление растительных масел повышает сексуальную энергию.

Овсянка. Употребление овсяной каши повышает уровень тестостерона. А мы уже упоминали о том, что этот гормон папрямую влияет на сексуальный потенциал.

Морепродукты богаты йодом и положительно влияют на здоровье щитовидной железы. У людей с пониженной секрецией щитовидки наблюдается понижение полового влечения. Хотя бурые морские водоросли считаются самым полезным морепродуктом в нашем вопросе, однако устрицы считаются классическим афродизиаком. Афродизиаки – это усиливающие сексуальное влечение вещества. Такое действие устриц обусловлено содержанием в них в идеальном сочетании веществ, являющихся составляющими половых гормонов. Это цинк и фосфор. Эти вещества так же улучшают деятельность нервной системы и мозга. Устрицы давно признаны лучшим блюдом для романтического вечера.

В шоколаде есть увеличивающие чувствительность вещества. Другой эффект от шоколада, он своим видом и вкусом способно снять стресс, улучшить настроение и настроить на романтический лад.

Яйца богаты белком и витаминами группы B. Они дают энергию, помогают уравновесить уровень гормонов в организме и справиться со стрессом.

Другими источниками витамина В6 являются шпинат, морковь, горох, пивные дрожжи, семечки подсолнуха, рыба, проростки пшеницы, а В5 - картошка, рыба, мясо, крупы, молоко, свежие овощи.

Диетическое мясо. Постная говядина, или мясо птицы, цельнозерновой хлеб, рис, в сочетании с морепродуктами и овощами насыщают организм цинком. А цинк в свою очередь подавляет выработку гормона пролактина, который является источником нарушений в половой сфере.

Специи. Употребляя в качестве приправы перец и карри, вы разогреете тело.

В заключении подведем итог. Ешьте больше овощей и фруктов, если хотите укрепить и сохранить надолго своё сексуальное здоровье. Фрукты более полезны, чем соки из них, так как они содержат клетчатку. Считается, что сексуальную силу повышает сельдерей и петрушка. Употребляйте орехи, семечки, бобовые, постное мясо и рыбу. Цинк и селен охраняют организм от очень вредного воздействия выхлопных автомобильных газов и выбросов, которые очень отрицательно влияют на систему воспроизведения потомства человеком. При этом не забывайте, что готовить нужно разнообразно и вкусно.

Не употребляйте чрезмерно алкогольные напитки. По возможности откажитесь от противозачаточных средств, транквилизаторов, и других препаратов, снижающих артериальное давление. Откажитесь от частого употребления жирной пищи и жирных острых соусов, поменьше кофеина. Ведь жир усваивается долго, и кровь в это время оттекает от половых органов, чтобы участвовать в переваривании.

И конечно же побольше оптимизма, честности и чувств!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Романтический ужин без запарки
2. Женская сексуальность сегодня и всегда
3. Почему мужчины спешат заснуть после секса
4. Ледышка в постели, или чем можно помочь бревну
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Памятка для удачного макияжа губ
Памятка для удачного макияжа губ

Черное платье 2014
Черное платье 2014

Брендовая одежда Aftershock
Брендовая одежда Aftershock

Знакомимся: ЭКГ по Холтеру в ММЦ ОН КЛИНИК

Славянские татуировки и их значение

Омлет с грибами на завтрак

Шторы в современном интерьере


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?