Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 112
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 161
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Красивая фигура

Восточные танцы для современной Шахерезады

 

Танцы – один из самых приятных и эстетичных видов фитнеса, пользующийся огромной популярностью во многих странах. Занятия танцами, будь то страстное аргентинское танго или зажигательная сальса, способны подарить вам не только прекрасную подтянутую фигуру, но и помочь творческой реализации.

Наиболее загадочным и эротичным искусством считается танец живота. Плавные покачивания и вращения бедер представляют собой скорее процесс чувственного соблазнения под чарующие восточные ритмы, нежели просто танцевальные движения. Такие движения Востока идеально подходят женщинам с формами, и огромным плюсом танцев живота является тот факт, что заниматься ими можно в любом возрасте, достигнув при этом определенных успехов, поэтому вовсе неудивительно, что число приверженцев этого направления увеличивается с каждым годом.

Чтобы начать занятия, вам стоит обратиться в школу. Многие школы танцев в Минске, Москве, Киеве и во множестве других городов по всему миру предлагают научить основным движениям восточных танцев всех желающих. Существуют группы для начинающих и продвинутых, поэтому не стесняйтесь выглядеть в группе полной бездарностью – все приходит с опытом и все великие исполнители тоже когда-то не знали элементарных азов. Необходимо помнить, что существует несколько стилей танцев живота, и при подборе техники, наиболее подходящей вам, нужно учитывать особенности своего характера и физической подготовки. Например, египетский стиль арабского танца, который считается основным в школе, предполагает достаточно умеренный темп развития, движения очень расслабленные, но требуют определенных актерских способностей. В египетском направлении контакт с публикой особенно важен.

Ливанский танец живота отличается более высоким энергичным темпом, а так же резкими вращениями бедер. Для качественного его исполнения требуется недюжинная выносливость. Персидский танец живота отличается изящными, скользящими движениями. Темп движений довольно деликатен, однако необходима скоординированная работа рук и головы. Турецкий стиль наиболее зрелищный и яркий. Необходимо выдерживать довольно напряженный темп движений, который включает в себя энергичные тряски и активную работу бедер. Если рассматривать фитнесс-сторону танцевального искусства, турецкий стиль поможет быстрее всего приблизить фигуру к идеалу.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Упражнения для красивого пресса в домашних условиях
2. Динамика потери веса
3. Упражнения для красоты и стройности проблемных зон
4. От страсти по диетомании к красивой фигуре
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Почему мужчины уходят?

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Как ходить на высоких каблуках

Вход Регистрация Забыли?