Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 111
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 160
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Красивая фигура

Восточные танцы для современной Шахерезады

 

Танцы – один из самых приятных и эстетичных видов фитнеса, пользующийся огромной популярностью во многих странах. Занятия танцами, будь то страстное аргентинское танго или зажигательная сальса, способны подарить вам не только прекрасную подтянутую фигуру, но и помочь творческой реализации.

Наиболее загадочным и эротичным искусством считается танец живота. Плавные покачивания и вращения бедер представляют собой скорее процесс чувственного соблазнения под чарующие восточные ритмы, нежели просто танцевальные движения. Такие движения Востока идеально подходят женщинам с формами, и огромным плюсом танцев живота является тот факт, что заниматься ими можно в любом возрасте, достигнув при этом определенных успехов, поэтому вовсе неудивительно, что число приверженцев этого направления увеличивается с каждым годом.

Чтобы начать занятия, вам стоит обратиться в школу. Многие школы танцев в Минске, Москве, Киеве и во множестве других городов по всему миру предлагают научить основным движениям восточных танцев всех желающих. Существуют группы для начинающих и продвинутых, поэтому не стесняйтесь выглядеть в группе полной бездарностью – все приходит с опытом и все великие исполнители тоже когда-то не знали элементарных азов. Необходимо помнить, что существует несколько стилей танцев живота, и при подборе техники, наиболее подходящей вам, нужно учитывать особенности своего характера и физической подготовки. Например, египетский стиль арабского танца, который считается основным в школе, предполагает достаточно умеренный темп развития, движения очень расслабленные, но требуют определенных актерских способностей. В египетском направлении контакт с публикой особенно важен.

Ливанский танец живота отличается более высоким энергичным темпом, а так же резкими вращениями бедер. Для качественного его исполнения требуется недюжинная выносливость. Персидский танец живота отличается изящными, скользящими движениями. Темп движений довольно деликатен, однако необходима скоординированная работа рук и головы. Турецкий стиль наиболее зрелищный и яркий. Необходимо выдерживать довольно напряженный темп движений, который включает в себя энергичные тряски и активную работу бедер. Если рассматривать фитнесс-сторону танцевального искусства, турецкий стиль поможет быстрее всего приблизить фигуру к идеалу.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Упражнения для красивого пресса в домашних условиях
2. Динамика потери веса
3. Упражнения для красоты и стройности проблемных зон
4. От страсти по диетомании к красивой фигуре
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Что делать при спазмах и болях в животе, желудке
Что делать при спазмах и болях в животе, желудке

Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы
Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы

Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?
Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?

Что нужно для крепких отношений или крепкой семьи

Новые ароматы парфюмерии 2014, новинки

Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму

Памятка для удачного макияжа губ


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?