Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 112
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 161
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Красивая фигура

Как подготовить ножки к весне и лету

 

Как подготовить ножки к весне и лету Весной и летом становится наиболее актуальным вопрос про привлекательность Ваших ножек и легкую походку.
Самое время подготовить ножки с лету. Ведь Вы хозяйка своего тела. Наберитесь энтузиазма и терпения.

Не стоит сразу бросаться к жестким диетам и изнуряющим упражнениям. Это только приведет к обессиливанию. Всё нужно делать постепенно. Постепенно переходить от малоподвижного образа жизни к активным физическим нагрузкаи, и от жирной еды к легкой диетической. Поверьте, различные комплексы из серии "Сбрось 10 кг за две минуты" Вас не спасут!


Будьте терпеливы и не бросайте начатое. И Вы увидите, что Ваши ножки ничем не хуже, а в чем то и лучше, чем у фотомоделей.


Например для того, чтобы иметь стройные бедра, достаточно не переедать, выполнять не требующие особых затрат времени упражнения в домашних условиях, многие из которых вы можете найти на нашем сайте в разделе «красота». Не так уж и много нужно, ведь правда? И красивые бедра вам обеспечены. Ходите побольше пешком, не стойте на остановке ради того, чтобы проехать две – три остановки, и Вам будет обеспечены стройность и подтянутость в такий „проблематичных” зонах, как ягодицы, внутренняя и внешняя часть бедер. Держите осанку! Это один из факторов, который влияет не только на стройность всей фигуры, но и ножек в том числе.

Не подумайте, что эта статья призывает отказаться от занятий в спортзале или бассейне. Если Вы можете уделять этому время- это очень полезно, и похвально! Статья написана скорее для тех женщин, у которых времени не так уж и много, чтобы показать, как не отчаиваться из за этого. Совершенствуйте свою фигуру, любите своё тело. У Вас действительно полно времени для этого.
Главное – регулярность.

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Упражнения для красивого пресса в домашних условиях
2. Динамика потери веса
3. Упражнения для красоты и стройности проблемных зон
4. От страсти по диетомании к красивой фигуре
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Почему мужчины уходят?

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Как ходить на высоких каблуках

Вход Регистрация Забыли?