Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 111
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 160
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Различные вопросы

Тайна сексуальной походки

 

Хочешь изменить способ передвижения? Начни не с покупки авто, а с улучшения походки. Умение красиво преподнести себя принесет намного больше пользы, чем четыре колеса и коробка-автомат.
Тайну сексуальной походки недавно раскрыли ученые Кембриджского университета. Методом сложных вычислений математики выяснили, что главное в этом пропорции, а именно соотношение объема талии и бедер. Идеальными формами для «кошачьей» походки обладают женщины с объемом талии 63,5 см, бедер — 91,4 см, ни больше ни меньше. Оказалось, что именно такие размеры у актрисы Джессики Альбы. По результатам расчетов она опередила Анджелину Джоли и даже Кейт Мосс. До идеала не дотянула даже легендарная Мэрилин Монро. Впрочем, у Мэрилин был свой метод двигаться сексуально: один каблук ее туфель всегда был короче другого на 1 см, за счет этого поклонники могли лицезреть это незабываемое «фирменное» покачивание бедрами. Для фильма «Брак поитальянски» Софи Лорен тоже пришлось изрядно попотеть на уроках дефиле, которые ей преподавал режиссер Карло Понти. Он заставлял актрису ходить между двумя рядами тумбочек и закрывать бедрами дверцы. Софи оттачивала мастерство до тех пор, пока звук закрывающихся дверок не стал еле слышным. Так что не стоит отчаиваться, если твоя фигура далека от стандарта 63,5 х 91,4, возможно, ты придумаешь свой уникальный способ красиво двигаться. Но при этом учти следующие нюансы.

Важнейшая деталь красивой походки — хорошая осанка и правильная посадка головы. Для начала попробуй держать голову высоко и прямо — представь, что между плечом и мочкой уха у тебя вертикальная подпорка. Подними плечи как можно выше, отведи назад и опусти. Зафиксируй это положение на несколько минут, чтобы мышцы «запомнили». Втяни живот и подбери ягодицы. Теперь попробуй пройтись, глядя прямо перед собой. Подними в направлении взгляда подбородок и в этом же направлении направь грудь.

Тайна сексуальной походки

Советы сексуальной походки от моделей

Мы настолько привыкли носить с собой сумки, что без этого аксессуара не знаем, куда девать руки, и обычно прячем их в карманы, что, увы, не делает нас красивее. Вот почему на занятиях в школе моделей особое внимание уделяется движениям рук. Если ты дефилируешь без сумки, то они должны быть расслабленными, а их движения соответствовать размеру и ритму шага. Если у тебя проблемы с походкой, не носи большую сумку на плече, это же касается сумок с длинными ручками — они могут зрительно укоротить фигуру. Чтобы походка казалась легче и воздушней — отдавай предпочтение клатчам или небольшим сумочкам с короткими ручками.

Чтобы походка казалась летящей, не ступай сразу на всю стопу. Сначала должна идти пятка, потом носок, при этом слегка задействуй и внешнюю сторону стопы. Тогда бедра будут соблазнительно покачиваться без намека на вульгарность.
Длина правильного шага должна равняться длине стопы. Не бойся уподобиться семенящим японским гейшам, твой шаг не будет выглядеть мелким. Вскоре ты поймешь, что ходить так не только правильно, но и очень удобно.
Еще один секрет красивого дефилирования заключается в коленях: их обязательно нужно разгибать во время ходьбы. Когда мы надеваем шпильки, то забываем это делать. Запомни: нога, на которую ты переносишь вес, должна быть прямой, а само движение — начинаться от тазобедренного сустава, а не от колена — иначе появляется тот самый эффект «походки Буратино».
Красивая походка напрямую связана с хорошим тонусом мышц спины, живота и ног. Здесь помогут силовые упражнения в тренажерном зале.
80% успеха на пути к грациозности зависит от уверенности в себе, поэтому утренний аутотренинг на тему «Я самая обаятельная и привлекательная» никогда не будет лишним. В дзэн-буддизме есть прием, позволяющий улучшить настроение и вселить уверенность. Сделай глубокий вдох, на выдохе улыбнись — вдох, на выдохе улыбка. И так несколько раз, пока не дойдет до автоматизма.


Сияющая улыбка — ВЛАДИСЛАВ ЯМА

У танцоров есть одно упражнение, которое помогает формировать красивую осанку. Стань прямо и представь, что кто-то тянет тебя за волосы вверх и одновременно за грудь вперед. Это упражнение считается наиболее эффективным, и если делать его каждый день, то вскоре ты автоматически будешь «держать спину». К тому же оно помогает «вырасти» на пару сантиметров. Вообще, танец сам по себе формирует красивые движения и походку, поэтому рекомендую записаться на латино или бальные танцы.
 

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Черное платье 2014
2. Славянские татуировки и их значение
3. Эхинацея как дар природы для красоты, молодости и здоровья
4. Дана борисова похудела и сделала пластику
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Что делать при спазмах и болях в животе, желудке
Что делать при спазмах и болях в животе, желудке

Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы
Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы

Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?
Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?

Что нужно для крепких отношений или крепкой семьи

Новые ароматы парфюмерии 2014, новинки

Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму

Памятка для удачного макияжа губ


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?