Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 112
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 161
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Различные вопросы

Здоровый сон и красивая внешность

 

Здоровый сон и красивая внешность Для того, чтобы выглядеть бодрой и красивой, иметь хорошее здоровье и настроение, следует отдыхать. Скажем даже больше, следует уметь отдыхать. А без здорового сна невозможен нормальный отдых. Который снабжает нас жизненной энергией. Плохой сон пагубно влияет на вес, силы, иммунитет и внешность. У женщин, по крайней мере раз в месяц гарантирован плохой сон из-за гормональных изменений. Однако всё поправимо.
Имеются гарантированные методы, которые помогают сделать сон более качественным. А хороший сон и бодрость после пробуждения гарантирует, что день пройдет хорошо и будет плодотворным. А ещё Вы будете хорошо выглядеть.

Сон без косметики

Чтобы выглядеть хорошо, следует всегда смывать косметику перед сном. Спать с косметикой – это гарантия плохого сна и плохого внешнего вида. А ещё нужно менять наволочки хотя-бы раз в неделю, а бельё при стирке обрабатывать антибактериальным спреем. Если кожа склонна к образованию угревой сыпи или прыщей, следует протирать лицо перед сном специальными, создающими тонкую защитную пленку, салфетками.

Спасающая гладкость

Дерматологи говорят, что им приходится наблюдать женщин с более глубокими морщинами на одной стороне лица, как раз на той, на которой они привыкли спать. Здесь могут помочь не только анти возрастные средства, но и атласное гладкое постельное бельё. В ночное время коже функционирует не так, как днем. Она переводится в режим восстановления. Максимально активно этот процесс проходит между часом и тремя часами ночи. В ночное время температура кожи повышается. В это время ускоряется обмен веществ и раскрываются поры. Кожа требует больше жидкости и хорошо впитывает полезные вещества из ночных кремов. Итак, используем ночной крем, содержащий витамины А и С.

Защищаем глаза

Пуховые подушки могут стать причиной воспаленных глаз из-за незаметных пылевых клецей, которые любят именно такие подушки. Помимо того, что нужно наносить на область глаз специальный крем с успокаивающим составом, полезно будет надеть марлевую повязку для клаз, или же специальные тканевые повязки.
Кондиционер для волос – прекрасное средство, позволяющее защитить волосы. Однако на ночь его использовать строго не рекомендуется. Если увлажнять волосы надолго, а ночью их ничего не подсушивает, то они могут ослабнуть. А ещё, если вы не заметили, плохой сон = жирные волосы и перхоть. А ещё люди, которые не высыпаются, часто имеют острый запах пота.
Материал реализован при поддержке белье оптом.
Желаем крепкого сна, быть всегда бодрой, жизнерадостной, неотразимой!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Черное платье 2014
2. Славянские татуировки и их значение
3. Эхинацея как дар природы для красоты, молодости и здоровья
4. Дана борисова похудела и сделала пластику
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Кто в доме повар
Кто в доме повар

А не пора ли расслабиться?
А не пора ли расслабиться?

Живые цветы в интерьере
Живые цветы в интерьере

Хитрые женщины, умные мужчины

Как правильно носить ботфорты, удачные и неудачные примеры звезд

Йога для плоского живота без напряга

Совместимость аквариумных рыбок


Популярные публикации

Приготовление шаурмы дома

Платье трансформер - легко и удобно

Почему мужчины уходят?

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Прически для круглого лица

Как ходить на высоких каблуках

Вход Регистрация Забыли?