Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 24
  Макияж 62
  Уход за кожей 128
  Красивые глаза 26
  Фигура 99
  Волосы 107
  Загар 12
  SPA, баня, сауна 50
  Разное 94
  Мода 140
  Губки 8
  Парфюмерия 39
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Различные вопросы

Здоровый сон и красивая внешность

 

Здоровый сон и красивая внешность Для того, чтобы выглядеть бодрой и красивой, иметь хорошее здоровье и настроение, следует отдыхать. Скажем даже больше, следует уметь отдыхать. А без здорового сна невозможен нормальный отдых. Который снабжает нас жизненной энергией. Плохой сон пагубно влияет на вес, силы, иммунитет и внешность. У женщин, по крайней мере раз в месяц гарантирован плохой сон из-за гормональных изменений. Однако всё поправимо.
Имеются гарантированные методы, которые помогают сделать сон более качественным. А хороший сон и бодрость после пробуждения гарантирует, что день пройдет хорошо и будет плодотворным. А ещё Вы будете хорошо выглядеть.

Сон без косметики

Чтобы выглядеть хорошо, следует всегда смывать косметику перед сном. Спать с косметикой – это гарантия плохого сна и плохого внешнего вида. А ещё нужно менять наволочки хотя-бы раз в неделю, а бельё при стирке обрабатывать антибактериальным спреем. Если кожа склонна к образованию угревой сыпи или прыщей, следует протирать лицо перед сном специальными, создающими тонкую защитную пленку, салфетками.

Спасающая гладкость

Дерматологи говорят, что им приходится наблюдать женщин с более глубокими морщинами на одной стороне лица, как раз на той, на которой они привыкли спать. Здесь могут помочь не только анти возрастные средства, но и атласное гладкое постельное бельё. В ночное время коже функционирует не так, как днем. Она переводится в режим восстановления. Максимально активно этот процесс проходит между часом и тремя часами ночи. В ночное время температура кожи повышается. В это время ускоряется обмен веществ и раскрываются поры. Кожа требует больше жидкости и хорошо впитывает полезные вещества из ночных кремов. Итак, используем ночной крем, содержащий витамины А и С.

Защищаем глаза

Пуховые подушки могут стать причиной воспаленных глаз из-за незаметных пылевых клецей, которые любят именно такие подушки. Помимо того, что нужно наносить на область глаз специальный крем с успокаивающим составом, полезно будет надеть марлевую повязку для клаз, или же специальные тканевые повязки.
Кондиционер для волос – прекрасное средство, позволяющее защитить волосы. Однако на ночь его использовать строго не рекомендуется. Если увлажнять волосы надолго, а ночью их ничего не подсушивает, то они могут ослабнуть. А ещё, если вы не заметили, плохой сон = жирные волосы и перхоть. А ещё люди, которые не высыпаются, часто имеют острый запах пота.
Материал реализован при поддержке белье оптом.
Желаем крепкого сна, быть всегда бодрой, жизнерадостной, неотразимой!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Гни свою линию
2. Делай как мы, делай лучше нас
3. Как красиво одеваться молодой девушке
4. Макияж и прически от Николь Ричи
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Детали стиля
Детали стиля

Держим прически в тренде
Держим прически в тренде

Как всегда выбирать актуальный деним
Как всегда выбирать актуальный деним

Возрождение кожи во время сна

Какая одежда

Гни свою линию

Окрашивание волос народные рекомендации


Популярные публикации

Фруктовый лед из красных апельсинов

Сорбет из киви

Как не утонуть и не обгореть

Создаем ирландское кружево своими руками

Приготовление шаурмы дома

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Как стать спокойным и умиротворенным

Платье трансформер - легко и удобно

Весна, время любви

Как узнать по взгляду, о чем человек думает

Вход Регистрация Забыли?