Содержимое
Для женщин
  Маникюр, педикюр 29
  Макияж 65
  Уход за кожей 138
  Красивые глаза 28
  Фигура 102
  Волосы 112
  Загар 13
  SPA, баня, сауна 51
  Разное 105
  Мода 160
  Губки 9
  Парфюмерия 42
Готовим вместе
Отношения, любовь
Здоровье
Лечебная физкультура
Полезные советы
Мужские темы
Новости красоты и здоровья
Все новости
 
Домашний клуб Для женщин
Различные вопросы

Здоровый сон и красивая внешность

 

Здоровый сон и красивая внешность Для того, чтобы выглядеть бодрой и красивой, иметь хорошее здоровье и настроение, следует отдыхать. Скажем даже больше, следует уметь отдыхать. А без здорового сна невозможен нормальный отдых. Который снабжает нас жизненной энергией. Плохой сон пагубно влияет на вес, силы, иммунитет и внешность. У женщин, по крайней мере раз в месяц гарантирован плохой сон из-за гормональных изменений. Однако всё поправимо.
Имеются гарантированные методы, которые помогают сделать сон более качественным. А хороший сон и бодрость после пробуждения гарантирует, что день пройдет хорошо и будет плодотворным. А ещё Вы будете хорошо выглядеть.

Сон без косметики

Чтобы выглядеть хорошо, следует всегда смывать косметику перед сном. Спать с косметикой – это гарантия плохого сна и плохого внешнего вида. А ещё нужно менять наволочки хотя-бы раз в неделю, а бельё при стирке обрабатывать антибактериальным спреем. Если кожа склонна к образованию угревой сыпи или прыщей, следует протирать лицо перед сном специальными, создающими тонкую защитную пленку, салфетками.

Спасающая гладкость

Дерматологи говорят, что им приходится наблюдать женщин с более глубокими морщинами на одной стороне лица, как раз на той, на которой они привыкли спать. Здесь могут помочь не только анти возрастные средства, но и атласное гладкое постельное бельё. В ночное время коже функционирует не так, как днем. Она переводится в режим восстановления. Максимально активно этот процесс проходит между часом и тремя часами ночи. В ночное время температура кожи повышается. В это время ускоряется обмен веществ и раскрываются поры. Кожа требует больше жидкости и хорошо впитывает полезные вещества из ночных кремов. Итак, используем ночной крем, содержащий витамины А и С.

Защищаем глаза

Пуховые подушки могут стать причиной воспаленных глаз из-за незаметных пылевых клецей, которые любят именно такие подушки. Помимо того, что нужно наносить на область глаз специальный крем с успокаивающим составом, полезно будет надеть марлевую повязку для клаз, или же специальные тканевые повязки.
Кондиционер для волос – прекрасное средство, позволяющее защитить волосы. Однако на ночь его использовать строго не рекомендуется. Если увлажнять волосы надолго, а ночью их ничего не подсушивает, то они могут ослабнуть. А ещё, если вы не заметили, плохой сон = жирные волосы и перхоть. А ещё люди, которые не высыпаются, часто имеют острый запах пота.
Материал реализован при поддержке белье оптом.
Желаем крепкого сна, быть всегда бодрой, жизнерадостной, неотразимой!

 
Если эта статья оказалась полезной и интересной для Вас, помогите рассказать о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Для этого достаточно нажать кнопки социальных сетей, в которых Вы зарегистрированы. Кнопки расположены под этим текстом.
Нравится
 

Похожие статьи
1. Черное платье 2014
2. Славянские татуировки и их значение
3. Эхинацея как дар природы для красоты, молодости и здоровья
4. Дана борисова похудела и сделала пластику
 

Комментарии к объявлению
К этой статье пока нет ни одного комментария
Вы можете быть первым, кто оставит его
Вы можете ответить другим участникам беседы, нажав кнопку Ответить под соответствующим комментарием , или же добавить новый комментарий к записи, воспользовавшись формой внизу.

Добавить комментарий
Имя:    eMail:  (eMail никто не увидит)
Код на картинке:
В комментариях запрещено использовать ругательства, угрозы, тексты, разжигающие межнациональную вражду, откровенную рекламу и спам.
©homeclub.top 2008 - 2018г.г
Меню
Поиск пользователей
Форум
Фотоальбомы
Друзья
Тесты new

Новые публикации

Прическа змейка
Прическа змейка

Совместимость аквариумных рыбок
Совместимость аквариумных рыбок

Что делать при спазмах и болях в животе, желудке
Что делать при спазмах и болях в животе, желудке

Вырасти себе длинные, пушистые, густые ресницы

Быть романтичной натурой это хорошо или плохо?

Что нужно для крепких отношений или крепкой семьи

Ароматная аджика, домашние заготовки, заготовки назиму


Популярные публикации

Платье трансформер - легко и удобно

Приготовление шаурмы дома

Создаем ирландское кружево своими руками

Как стать спокойным и умиротворенным

Почему мужчины уходят?

Сурьма – восточный макияж. Не только красиво, но и полезно.

Совершенный осенний макияж

Весна, время любви

Чтобы это лето удалось

Прически для круглого лица

Вход Регистрация Забыли?